Как бы мы не ратовали за чтение с неизлучающих приборов, все равно большинство читает с мониторов и самосветящихся КПК. Впрочем, даже если у вас есть книга на электронных чернилах, читать с монитора все равно приходится: новости, ЖЖ, почта и тому подобное, ведь специализированное устройство для чтения берет на себя только романы или другие большие тексты.

Один из самых главных факторов, который вредит зрению при чтении с монитора — это неподвижность глаз. Следовательно — сухость, следовательно — болезни глаз, следовательно — ухудшение зрения. Где только не говорится о том, что если сидишь за монитором, то не забывай как можно чаще моргать! Но одно дело знать это, а другое — делать. Работа за монитором, к сожалению, приучает глаз быть неподвижным. Читать дальше→